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健康重要吗?

云汉

2021/4/8 23:49:05

健康重要吗?

其他回答(1个)

  • 李松梁

    2021/4/12 2:51:58

    作为一个男生,我觉得吧,身材更重要些。

    体重可以通过吃就可以来控制,到身材就不一样,身材不但要控制食量,但重要要通过运动来锻炼,好的身材都是通过无数日子锻炼出来的。

    那些经常锻炼的人,看起来很瘦,但体重也不轻,因为经常练习,肉变实,不会有多余的肥肉,看起来就很精神。

    不管身材还是体重,都可以通过运动来改。当你通过运动让身材好了,也就不会太注重体重,好的身材能让你增加自信心。

    想要身材好,运动要做足,饮食也要搭配好,睡眠也要规律。




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